α-リノレン酸 500 mg分の菓子類
(41〜50)
8 mg
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
×
62.5
15 mg
(可食部48 gあたり)
あん入り生八つ橋
×
33.3
9 mg
(可食部30 gあたり)
おこし
×
55.6
9 mg
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
55.6
8 mg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
62.5
6 mg
(可食部23 gあたり)
バタースコッチ
×
83.3
10 mg
(可食部40 gあたり)
カステラ
×
50
53 mg
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
9.4
9 mg
(可食部40 gあたり)
もなか
×
55.6
9 mg
(可食部40 gあたり)
ねりきり
×
55.6
<
1
…
5
…
8
>