α-リノレン酸の少ない菓子類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
60 mg
ショートケーキ
61 mg
ワッフル（カスタードクリーム入り）
62 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
62 mg
プレッツェル
64 mg
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
64 mg
げっぺい
67 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
67 mg
ビスケット（ハードビスケット）
69 mg
クリームパン
85 mg
チョコレート（ミルクチョコレート）
91 mg
チョコレート（ホワイトチョコレート）
96 mg
ひなあられ（関西風）
100 mg
シュークリーム
100 mg
バターケーキ
100 mg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
110 mg
コーンスナック
120 mg
中華風クッキー
130 mg
チョココロネ
130 mg
サブレ
170 mg
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