α-リノレン酸 1000 mg分の乳類（1〜10）

30 mg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 33.3
39 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
× 25.6
536 mg

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 1.9
330 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
× 3
11 mg

（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
× 90.9
57 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
× 17.5
27 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 37
270 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 3.7
34 mg

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
× 29.4
48 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 20.8

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