α-リノレン酸 1300 mg分の乳類
30 mg
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
43.3
39 mg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(チェダー)
×
33.3
536 mg
(可食部206 gあたり)
ナチュラルチーズ(エメンタール)
×
2.4
330 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(植物性脂肪)
×
3.9
11 mg
(可食部5 gあたり)
ナチュラルチーズ(パルメザン)
×
118
57 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(植物性脂肪)
×
22.8
27 mg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(クリーム)
×
48.1
270 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
×
4.8
34 mg
(可食部20 gあたり)
プロセスチーズ
×
38.2
48 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
×
27.1
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1
…
4
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