α-リノレン酸 500 mg分の乳類
30 mg
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
16.7
39 mg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(チェダー)
×
12.8
536 mg
(可食部206 gあたり)
ナチュラルチーズ(エメンタール)
×
0.9
330 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(植物性脂肪)
×
1.5
11 mg
(可食部5 gあたり)
ナチュラルチーズ(パルメザン)
×
45.5
57 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(植物性脂肪)
×
8.8
27 mg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(クリーム)
×
18.5
270 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
×
1.9
34 mg
(可食部20 gあたり)
プロセスチーズ
×
14.7
48 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
×
10.4
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1
…
4
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