α-リノレン酸 500 mg分の乳類（21〜30）

12 mg

（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
× 41.7
4 mg

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 125
7 mg

（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
× 71.4
30 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 16.7
4 mg

（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
× 125
33 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 15.2
8 mg

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 62.5
29 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 17.2
26 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
× 19.2
5 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 100

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