α-リノレン酸の少ない乳類
（41〜52位）
（可食部100 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
140 mg
クリーム（乳脂肪）
150 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
160 mg
プロセスチーズ
170 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
180 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
180 mg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
190 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
210 mg
クリーム（植物性脂肪）
220 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
260 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
260 mg
粉乳（調製粉乳）
380 mg
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