α-リノレン酸 1400 mg分の調理加工食品類
228 mg
（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
×
6.1
111 mg
（可食部65 gあたり）
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
×
12.6
33 mg
（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
×
42.4
33 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
×
42.4
