α-リノレン酸 1000 mg分の調味料及び香辛料類（1〜10）

714 mg

（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
× 1.4
630 mg

（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
× 1.6
390 mg

（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
× 2.6
464 mg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 2.2
178 mg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 5.6
104 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 9.6
97 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 10.3
20 mg

（可食部5 gあたり）
ラー油
× 50
68 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 14.7
54 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
× 18.5

< 1 2 >