α-リノレン酸 1300 mg分の調味料及び香辛料類（1〜10）

714 mg

（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
× 1.8
630 mg

（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
× 2.1
390 mg

（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
× 3.3
464 mg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 2.8
178 mg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 7.3
104 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 12.5
97 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 13.4
20 mg

（可食部5 gあたり）
ラー油
× 65
68 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 19.1
54 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
× 24.1

< 1 2 >