α-リノレン酸 1400 mg分の調味料及び香辛料類（1〜10）

714 mg

（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
× 2
630 mg

（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
× 2.2
390 mg

（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
× 3.6
464 mg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 3
178 mg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 7.9
104 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 13.5
97 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 14.4
20 mg

（可食部5 gあたり）
ラー油
× 70
68 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 20.6
54 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
× 25.9

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