α-リノレン酸 1600 mg分の調味料及び香辛料類（1〜10）

714 mg

（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
× 2.2
630 mg

（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
× 2.5
390 mg

（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
× 4.1
464 mg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 3.4
178 mg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 9
104 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 15.4
97 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 16.5
20 mg

（可食部5 gあたり）
ラー油
× 80
68 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 23.5
54 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
× 29.6

< 1 2 >