α-リノレン酸の少ない調味料及び香辛料類
（21〜28位）
（可食部100 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
540 mg
米みそ（淡色辛みそ）
580 mg
即席みそ（粉末タイプ）
730 mg
豆みそ
990 mg
サウザンアイランドドレッシング
2900 mg
フレンチドレッシング
3000 mg
マヨネーズ（全卵型）
4200 mg
マヨネーズ（卵黄型）
5100 mg
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