アラキドン酸の含有量（魚介類）
（マ行） （11〜20）
182 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
73 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
48 mg
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
45 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
20 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
214 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
183 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
138 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
48 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
23 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
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