アラキドン酸の含有量（食品）
（131〜140）
9 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
23 mg
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
81 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
48 mg
（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
12 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
80 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
54 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
45 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
58 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
115 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
<
1
…
14
…
81
>
