アラキドン酸の含有量（食品）
（171〜180）
37 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
27 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
45 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
6 mg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
64 mg
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
65 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
26 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
183 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
41 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
138 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
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