アラキドン酸を多く含む食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
23 mg
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
23 mg
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
23 mg
あみ（つくだ煮）
23 mg
さざえ（焼き）
23 mg
バラクータ（生）
23 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
23 mg
しろさけ（水煮缶詰）
23 mg
かつお（加工品、角煮）
23 mg
アラスカめぬけ（生）
23 mg
しか（赤肉、生）
22 mg
うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
22 mg
うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
22 mg
いいだこ（生）
22 mg
ずわいがに（ゆで）
22 mg
さくらえび（ゆで）
22 mg
さより（生）
22 mg
サブレ
21 mg
ぶた、ハム（チョップドハム）
21 mg
うし、加工品（ローストビーフ）
21 mg
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