アラキドン酸の少ない食品
（661〜680位）
（可食部100 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
23 mg
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
23 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
23 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
23 mg
とうまんじゅう
23 mg
かつお（加工品、なまり節）
24 mg
さざえ（生）
24 mg
はまぐり（水煮）
24 mg
もがい（味付け缶詰）
24 mg
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
24 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
24 mg
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
24 mg
ぶた、焼き豚
24 mg
あこうだい（生）
25 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
25 mg
からふとます（塩ます）
25 mg
べにざけ（焼き）
25 mg
トップシェル（味付け缶詰）
25 mg
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
25 mg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
25 mg
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