アラキドン酸の少ない食品
（901〜920位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
59 mg
あゆ（うるか）
60 mg
ますのすけ（焼き）
60 mg
ふな（甘露煮）
60 mg
いのしし（肉、脂身つき、生）
60 mg
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
60 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
60 mg
まがれい（水煮）
61 mg
めじまぐろ（生）
61 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
61 mg
カステラ
61 mg
うなぎ（かば焼）
62 mg
さんま（焼き）
62 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
62 mg
ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
62 mg
かつお（加工品、削り節）
63 mg
こい（養殖、水煮）
63 mg
ひらまさ（生）
63 mg
マジェランあいなめ（生）
63 mg
ほたるいか（くん製）
63 mg
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