アラキドン酸の含有量(乳類)
(21〜30)
9 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
5 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
6 mg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
1 mg
(可食部16 gあたり)
練乳(無糖練乳)
-
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
3 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、コーヒー)
3 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、低脂肪)
1 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
1 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(普通脂肪)
1 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(脱脂加糖)
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