アラキドン酸の少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
1 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
2 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
2 mg
粉乳（脱脂粉乳）
2 mg
カゼイン
2 mg
練乳（無糖練乳）
4 mg
やぎ乳
4 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
5 mg
牛乳（普通牛乳）
6 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
6 mg
ソフトクリーム
6 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
7 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
7 mg
アイスミルク
9 mg
練乳（加糖練乳）
13 mg
人乳
13 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
20 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
23 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
23 mg
チーズスプレッド
27 mg
<
1
2
3
>
