アルギニンの少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
きりたんぽ
250 mg
ブロッコリー（花序、生）
250 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
250 mg
パイ（パイ皮）
250 mg
ビスケット（ハードビスケット）
250 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
250 mg
まこんぶ（素干し）
270 mg
ウエハース
270 mg
サブレ
270 mg
小麦粉あられ
270 mg
大麦（押麦）
280 mg
コッペパン
280 mg
食パン
290 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
300 mg
豆乳（豆乳）
300 mg
中華めん（生）
310 mg
おから（旧来製法）
310 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
310 mg
ライ麦パン
320 mg
干しうどん（乾）
320 mg
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