灰分を多く含む菓子類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
ポテトチップス
3.4 g
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
2.7 g
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
2.4 g
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
2.4 g
プレッツェル
2.3 g
クラッカー（ソーダクラッカー）
2.3 g
小麦粉あられ
2.2 g
米菓（塩せんべい）
2.2 g
米菓（あられ）
2.1 g
ビスケット（ハードビスケット）
2 g
パイ（ミートパイ）
2 g
おのろけ豆
2 g
チョコレート（ミルクチョコレート）
1.8 g
三島豆
1.7 g
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
1.7 g
中華まんじゅう（肉まん）
1.7 g
チョコレート（ホワイトチョコレート）
1.6 g
ホットケーキ
1.6 g
米菓（甘辛せんべい）
1.6 g
米菓（揚げせんべい）
1.6 g
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