灰分を多く含む食品
（1141〜1160位）
（可食部100 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
0.9 g
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
0.9 g
かぶ（葉、ゆで）
0.9 g
オクラ（果実、生）
0.9 g
グリーンピース（生）
0.9 g
エンダイブ（葉、生）
0.9 g
あしたば（茎葉、ゆで）
0.9 g
あさつき（葉、ゆで）
0.9 g
あさつき（葉、生）
0.9 g
ながいも（塊根、水煮）
0.9 g
じゃがいも（塊茎、生）
0.9 g
大麦（七分つき押麦）
0.9 g
パイ（アップルパイ）
0.8 g
どら焼
0.8 g
くし団子（しょうゆ）
0.8 g
きんつば
0.8 g
やぎ乳
0.8 g
アイスクリーム（高脂肪）
0.8 g
ヨーグルト（全脂無糖）
0.8 g
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
0.8 g
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