ベヘン酸の含有量（食品）
（201〜210）
3 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
1 mg
（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
1 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（乾燥）
8 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
4 mg
（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
2 mg
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
1 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
-
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
-
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
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