ベヘン酸を多く含む食品（461〜480位）（可食部100 gあたり）

• 米、陸稲穀粒（半つき米）
  
  2 mg
• 米、水稲めし（玄米）
  
  2 mg
• 米、水稲穀粒（七分つき米）
  
  2 mg
• 米、水稲穀粒（半つき米）
  
  2 mg
• 大麦（大麦めん、乾）
  
  2 mg
• トマトソース
  
  1 mg
• 顆粒風味調味料
  
  1 mg
• スポンジケーキ
  
  1 mg
• 八つ橋
  
  1 mg
• 米菓（塩せんべい）
  
  1 mg
• 米菓（甘辛せんべい）
  
  1 mg
• しおがま
  
  1 mg
• ようかん（蒸しようかん）
  
  1 mg
• ようかん（水ようかん）
  
  1 mg
• ようかん（練りようかん）
  
  1 mg
• 中華まんじゅう（肉まん）
  
  1 mg
• 中華まんじゅう（あんまん）
  
  1 mg
• 蒸しまんじゅう
  
  1 mg
• とうまんじゅう
  
  1 mg
• くりまんじゅう
  
  1 mg