ベヘン酸の少ない食品
(1121〜1138位)
(可食部100 gあたり)
マヨネーズ(全卵型)
200 mg
米ぬか油
210 mg
ひまわり油
210 mg
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
210 mg
マヨネーズ(卵黄型)
210 mg
なたね油
290 mg
サフラワー油
300 mg
調合油
330 mg
おのろけ豆
330 mg
大豆油
370 mg
ひまわりの種(フライ、味付け)
400 mg
マカダミアナッツ(いり、味付け)
550 mg
ブリットル
610 mg
ラッカセイ(バターピーナッツ)
1200 mg
ラッカセイ(乾)
1400 mg
ラッカセイ(いり)
1500 mg
ラッカセイ(ピーナッツバター)
1500 mg
落花生油
3200 mg
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