ベヘン酸の含有量（食品）
（ナ行）
Tr
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
Tr
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
Tr
（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
Tr
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
290 mg
（可食部100 gあたり）
なたね油
49 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
3 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
1 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
18 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
18 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
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5
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