ベヘン酸の少ない果実類
（可食部100 gあたり）
アボカド（生）
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みかん（じょうのう、普通、生）
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みかん（砂じょう、普通、生）
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みかん（果実飲料、ストレートジュース）
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みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
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みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
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みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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みかん（缶詰、果肉）
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みかん（缶詰、液汁）
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オリーブ（ピクルス、ライプ）
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キウイフルーツ（生）
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ココナッツ（ココナッツミルク）
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アセロラ（生）
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いちご（生）
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いちご（ジャム、高糖度）
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いちご（ジャム、低糖度）
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かき（渋抜きがき、生）
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ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
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ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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