ベヘン酸の含有量（乳類）
47 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
8 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
49 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
3 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
1 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
5 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
18 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
18 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
3 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
24 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
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