カルシウムの含有量（菓子類）（31〜40）

9 mg

（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
12 mg

（可食部40 gあたり）
カステラ
64 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
29 mg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
20 mg

（可食部80 gあたり）
バターケーキ
7 mg

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
1 mg

（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
7 mg

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
18 mg

（可食部80 gあたり）
どら焼
3 mg

（可食部12 gあたり）
ウエハース

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