カルシウムの含有量（菓子類）
（51〜60）
1 mg
（可食部5 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
5 mg
（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
2 mg
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
9 mg
（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
6 mg
（可食部40 gあたり）
ねりきり
7 mg
（可食部50 gあたり）
かのこ
2 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
13 mg
（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
5 mg
（可食部40 gあたり）
もなか
14 mg
（可食部130 gあたり）
大福もち
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10
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