カルシウムの含有量（食品）
（1001〜1010）
1 mg
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
94 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
15 mg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
1 mg
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
18 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
2 mg
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
7 mg
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
7 mg
（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
5 mg
（可食部64 gあたり）
みかん（缶詰、果肉）
12 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
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