カルシウムの含有量（食品）
（1051〜1060）
6 mg
（可食部100 gあたり）
ベルモット（甘口タイプ）
7 mg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
2 mg
（可食部35 gあたり）
ゆべし
8 mg
（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
2 mg
（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
1 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
3 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
3 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
1 mg
（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
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1
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106
…
141
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