カルシウムの含有量（食品）
（1091〜1100）
11 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
13 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
4 mg
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
2 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
4 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
2 mg
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
2 mg
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
4 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
<
1
…
110
…
141
>
