カルシウムの含有量（食品）
（1131〜1140）
3 mg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
8 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
1 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
1 mg
（可食部15 gあたり）
りんご酢
-
（可食部5 gあたり）
かまいり茶（浸出液）
6 mg
（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
7 mg
（可食部180 gあたり）
発泡酒
1 mg
（可食部30 gあたり）
おこし
5 mg
（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
2 mg
（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
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114
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141
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