カルシウム 1200 mg分の食品（1161〜1170）

3 mg

（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
× 400
4 mg

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
× 300
4 mg

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 300
8 mg

（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
× 150
8 mg

（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 150
8 mg

（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
× 150
8 mg

（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
× 150
28 mg

（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
× 42.9
18 mg

（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 66.7
18 mg

（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
× 66.7

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