カルシウム 1200 mg分の食品（1291〜1300）

• 

  3 mg

  （可食部140 gあたり）

  ぶなしめじ（ゆで）
  × 400
• 

  3 mg

  （可食部150 gあたり）

  りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
  × 400
• 

  3 mg

  （可食部150 gあたり）

  りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 400
• 

  3 mg

  （可食部150 gあたり）

  りんご（果実飲料、ストレートジュース）
  × 400
• 

  3 mg

  （可食部150 gあたり）

  もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
  × 400
• 

  3 mg

  （可食部150 gあたり）

  パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  × 400
• 

  6 mg

  （可食部350 gあたり）

  日本なし（生）
  × 200
• 

  3 mg

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  × 400
• 

  1 mg

  （可食部25 gあたり）

  トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
  × 1200
• 

  1 mg

  （可食部25 gあたり）

  トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
  × 1200