カルシウム 1200 mg分の食品（921〜930）

• 

  14 mg

  （可食部130 gあたり）

  草もち
  × 85.7
• 

  5 mg

  （可食部48 gあたり）

  あん入り生八つ橋
  × 240
• 

  6 mg

  （可食部50 gあたり）

  にわとり（ひき肉、生）
  × 200
• 

  65 mg

  （可食部1310 gあたり）

  まだい（養殖、生）
  × 18.5
• 

  72 mg

  （可食部1310 gあたり）

  まだい（天然、生）
  × 16.7
• 

  13 mg

  （可食部120 gあたり）

  シルバー（生）
  × 92.3
• 

  23 mg

  （可食部210 gあたり）

  かつお（加工品、なまり）
  × 52.2
• 

  4 mg

  （可食部40 gあたり）

  なつみかん（缶詰）
  × 300
• 

  8 mg

  （可食部100 gあたり）

  みかん（砂じょう、早生、生）
  × 150
• 

  2 mg

  （可食部20 gあたり）

  あんず（ジャム、低糖度）
  × 600