カルシウムの含有量（食品）
（1241〜1250）
1 mg
（可食部45 gあたり）
きび団子
2 mg
（可食部57 gあたり）
かるかん
1 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
1 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
2 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
3 mg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
3 mg
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
5 mg
（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
9 mg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
9 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
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1
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125
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141
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