カルシウムの含有量（食品）
（1261〜1270）
5 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
5 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
6 mg
（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
3 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
3 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
4 mg
（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
-
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
-
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
-
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
-
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
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