カルシウムの含有量（食品）
（1311〜1320）
1 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
1 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
1 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
1 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
-
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
2 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
2 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
-
（可食部10 gあたり）
うすひらたけ（生）
3 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
3 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
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132
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141
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