カルシウム 2500 mg分の食品
(1121〜1130)
1 mg
(可食部15 gあたり)
白玉粉
×
2500
5 mg
(可食部100 gあたり)
米こうじ
×
500
1 mg
(可食部10 gあたり)
上新粉
×
2500
3 mg
(可食部50 gあたり)
焼きおにぎり
×
833
8 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲めし(はいが精米)
×
313
1 mg
(可食部20 gあたり)
米、水稲穀粒(精白米)
×
2500
1 mg
(可食部15 gあたり)
りんご酢
×
2500
6 mg
(可食部150 gあたり)
玉露(浸出液)
×
417
7 mg
(可食部180 gあたり)
発泡酒
×
357
1 mg
(可食部30 gあたり)
おこし
×
2500
<
1
…
113
…
133
>