カルシウム 2500 mg分の食品（1181〜1190）

6 mg

（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
× 417
6 mg

（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 417
7 mg

（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
× 357
9 mg

（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
× 278
9 mg

（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 278
11 mg

（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
× 227
5 mg

（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
× 500
6 mg

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
× 417
7 mg

（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
× 357
4 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
× 625

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