カルシウム 260 mg分の食品
(1151〜1160)
5 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、生)
×
52
4 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、もも(脂身つき、生)
×
65
4 mg
(可食部95 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
×
65
2 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
×
130
4 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
65
5 mg
(可食部120 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身つき、生)
×
52
2 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
×
130
3 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、大型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
86.7
4 mg
(可食部111 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
×
65
2 mg
(可食部50 gあたり)
うし(ひき肉、生)
×
130
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1
…
116
…
133
>