カルシウム 260 mg分の食品
(1161〜1170)
3 mg
(可食部86 gあたり)
うし、輸入牛、ヒレ(赤肉、生)
×
86.7
4 mg
(可食部110 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(赤肉、生)
×
65
4 mg
(可食部110 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
65
8 mg
(可食部195 gあたり)
うし、輸入牛、もも(赤肉、生)
×
32.5
8 mg
(可食部194 gあたり)
うし、輸入牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
32.5
8 mg
(可食部198 gあたり)
うし、輸入牛、もも(脂身つき、生)
×
32.5
8 mg
(可食部207 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(赤肉、生)
×
32.5
28 mg
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
9.3
18 mg
(可食部446 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
14.4
18 mg
(可食部456 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
×
14.4
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1
…
117
…
133
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