カルシウム 260 mg分の食品（831〜840）

58 mg

（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
× 4.5
4 mg

（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
× 65
4 mg

（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
× 65
12 mg

（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
× 21.7
30 mg

（可食部190 gあたり）
フランスパン
× 8.7
30 mg

（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 8.7
1 mg

（可食部5 gあたり）
チリペッパーソース
× 260
2 mg

（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
× 130
9 mg

（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
× 28.9
1 mg

（可食部8 gあたり）
有塩バター
× 260

< 1 … 84 … 133 >