カルシウムの含有量（食品）
（41〜50）
66 mg
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
125 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
65 mg
（可食部10 gあたり）
削り昆布
65 mg
（可食部10 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
13 mg
（可食部2 gあたり）
クローブ（粉）
126 mg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
590 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
339 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
55 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
231 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
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