カルシウム 500 mg分の食品（681〜690）

152 mg

（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、ゆで）
× 3.3
1 mg

（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
× 500
6 mg

（可食部25 gあたり）
日本ぐり（ゆで）
× 83.3
2 mg

（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
× 250
6 mg

（可食部25 gあたり）
はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
× 83.3
21 mg

（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
× 23.8
3 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
× 167
1 mg

（可食部5 gあたり）
にんにく（おろし）
× 500
7 mg

（可食部30 gあたり）
食塩
× 71.4
33 mg

（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
× 15.2

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