カルシウムの含有量（食品）
（611〜620）
16 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
1 mg
（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（ゆで）
7 mg
（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
2 mg
（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
32 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
121 mg
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
2 mg
（可食部6 gあたり）
和三盆糖
4 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
27 mg
（可食部100 gあたり）
大麦（大麦めん、乾）
1 mg
（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
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1
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62
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141
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